J’ai suivi le régime pendant une semaine et je n’ai constaté(e) aucune perte de poids, est-ce normal ? Comment faire ?

Normalement, vous devriez avoir perdu plus de 5 kilos avec le régime de la soupe aux choux. Si vous n’avez pas constaté de perte de poids, cela reste effectivement assez surprenant. Plusieurs raisons peuvent l’expliquer : 1/ vous n’avez correctement suivi le régime de la soupe aux choux 2/ votre IMC actuel est très (trop) bas.

Il est bon de rappeler que le régime de la soupe aux choux est un régime “brûle graisse” et comme son nom l’indique, c’est un régime qui vous permet d’éliminer les graisses. Alors bien sûr, si votre organisme n’a pas une masse corporelle importante, vous ne risquez pas de perdre du poids. Pour évaluer votre masse corporelle, vous pouvez tester cet outil : IMC (Indice de Masse Corporelle).