Exemples de menus avec le régime Hollywood

JOUR 1 :

Uniquement de l’ananas à tous les repas. Important, respecter un délai de deux heures entre chaque collation mais les quantités sont à volonté.

JOUR 2 :

– Pomme ou Kiwi le matin
– Abricot le midi
– Pastèque le soir

JOUR 3 :

– Pomme ou papaye le matin
– Ananas le midi
– Myrtilles ou cassis le soir

JOUR 4 :

– Pomme ou mangue le matin
– Pastèque le midi
– Pomme ou Kiwi le soir

JOUR 5 :

– Pruneaux le matin
– Ananas le midi
– Pomme le soir

JOUR 6 :

– Fruits de la passion le matin
– Pamplemousse le midi
– Ananas le soir

JOUR 7 :

– Abricot le matin
– Papaye le midi
– Pomme le soir

Les deuxièmes et troisièmes semaines apportera le retour très progressif des autres aliments.