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Le régime Japonais : découvrez l'Agar-Agar

De nombreuses méthodes de régimes nouvelle génération font surface chaque jour mais il est un produit utilisé depuis plus de trois cents ans par les japonais qui a fait ses preuves : L’agar-agar. Utilisé comme aliment de base dans de nombreuses recettes, les japonaises en ont fait leur allié minceur en toute confiance.

L’agar-agar est un mélange d’algues rouges communément présenté en sachet, sous la forme déshydratée d’une poudre blanche d’environ 2g par dose. Devenu un produit amincissant car il est riche en fibre, l’agar-agar tient une place de choix dans de nombreuses recettes par ses propriétés liantes et gélifiantes. Un atout majeur pour un régime efficace sans rien changer ou presque dans ses habitudes.

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